未来の展望や達成したい夢・やりたいこと・目標などを口に出して、できたように「○○ができてありがとうございます」というのを何とかと言いますが、思い出せません。
昨日から朝のワンコの散歩の時に始めました。以前にもしていた時期があるので復活です。言っている言葉は「元気ニュースレター研究会のサポートセンターができてありがとうございます」と少し長いですね。
目標や展望・夢を口に出すことで、自分の意識を高めて行動につなげればいいなと思う今日この頃です。サポートセンターって何？ いい時に発表したいです。
思っていることを口に出すのは良いなあ
「人生は、山あり、笑いあり、奇跡あり。」
（しもやんの伝説の小冊子より）
早いもので５月も終わり明日から６月です。私の方はあまり変わったことは無くて体調は極めていいです。１週間前の腹痛がウソのようです。
先日、昨年に５カ月勤めていた近所のコンビニに買い物に行き、店員さんがとても感じの良い対応されていたので、そのことを褒めて私も昨年ここで仕事をしていたことをお話しました。相手の方も嬉しかったようで、私もとても気持が良かったです。
思っていることを口に出すのは良いなあと思った今日この頃です。私も見習いたいと思いました。
「あかるく あたたかく かがやいて」を身上
「太陽が輝くかぎり 希望もまた輝く」
（しもやんの伝説の小冊子より）
昨日は母の命日に供えた花を取りにお墓に行きました。ここのところ天気も良くてお花もしおれていました。また草も生えていて、１週間に一回は墓に行こうと思いました。
スクワットも毎日３０回、１週間前から続いています。昔は、一日にやること（唱えることも含んで）を５項目くらい決めていました。
その中に「ありがとうございます」を１００回言うのがありました。スクワット３０回の度に言えば３０回は達成です。ゴルフ練習場やコンビニでも言っています。
おひさまのように「あかるく あたたかく かがやいて」を身上に今日も元気に過ごしたいと思う今日この頃です。
やれば何でもできる
「あなたのたくさんの経験が多くの人達を助ける事になる。経験することで人は人に涙する どんな経験でもいい。たくさん経験しなさい。」（しもやんの伝説の小冊子より）
平成２９年１月からフリーターになり、今まで様々な仕事をしましたが、何かこれからの人生で役立てばいいかなと思っています。分かったのは、向いているとか向いていないとかはあまり関係なく、やれば何でもできるということです。
残りの人生も少なくなってきたので、何か人に役立つことをしたいと思う今日この頃です。
今の私の立ち位置をじっくり見つめたい
「あなたが立っている その場所を掘れ。泉はそこから湧き出してくる」（しもやんの伝説の小冊子より）
今朝から雨、海の向こうも雨で楽しみにしていたメジャーリーグも中止です。雨の日、外でお仕事される方は合羽を着てご苦労様です。私も昨年２月までは新聞を配っていて雨降りの日は少し大変でした。
今は雨が降っても濡れない中仕事で有難いことです。雨の中でお仕事される方にエールを送りながら、今の私の立ち位置をじっくり見つめたいと思っている今日この頃です。
アイデアが生まれるのを楽しむ
「アイデアは、それを一心に求めていてさえいれば、必ず生まれる。」（チャップリン しもやんの伝説の小冊子より）
いつ開催しても活用できるように、「ニュースレター元気セミナー」のレジメを作っています。普通レジメというのはセミナーの時に使うものですが、セミナーに参加されない方にも活用できるものとしました。そして、セミナーのＰＲも兼ねています。これも私のアイデアの１つです。
日々いろいろな楽しみがあり、また求めているのですが、アイデアが生まれるのを楽しみたいと思っている今日この頃です。
面白い未来
「面白そうなことにすぐに反応できているか それが面白い未来を引き寄せるコツである」（しもやんの伝説の小冊子より）
未来は誰にも分かりません。私も面白い未来を描いています。今は描いている段階ですが、実現するにはどうすればいいのか考えたりします。そして、今出来ることを探して準備したいと思っている今日この頃です。
私の力（パワー）の元は玄米ご飯と元気便り
「あきらめないなら 焦ることはないさ ゆっくり進め」（しもやんの伝説の小冊子より）
今朝は玄米を炊いて元気便りを書いています。中火３８分、弱火１４分、むらし５０分です。私の力（パワー）の元は玄米ご飯と元気便りです。書くことで力が湧いてきます。
先日帰省した私より５歳上の姉は最近から筋力トレーニングをしているそうで驚きました。私もまたスクワットを復活したいと思った今日この頃です。
小さな変化が少しずつ大きな変化になる
「成長は、失敗の先にある。感動は、困難の先にある。」
（しもやんの伝説の小冊子より）
日々過ごしている中でも、小さな失敗もあります。昨日もいくつかありましたが、引きずらずに次回は気をつけようと思いたいものです。失敗は成功の元ですね。
さて、最近作った私のハガキ名刺に私の夢・ドリームを書いていますが、書いたことで何ゕの意識が生まれるように思いました。そして、どうしたら実現するだろうかなどと考えます。すると、新たなファイトが生まれます。ハガキ名刺に夢を書いたことが、私の小さな変化につながっていると思いました。
小さな変化が少しずつ大きな変化になるのを期待したいと思った今日この頃です。
ナイスタイミング
昨日は母の命日に七回忌を身内だけでしたのですが、朝、姉と二人でお墓に花を立てに行きました。当初は私一人で行こうと思っていたのですが、散歩から帰ってきた姉と玄関でバッタリ会い、一緒に行きたいと言ったのです。
姉は一昨日大阪から帰省して私の家に泊まっています。姉弟二人で墓参り、それも命日に、こんなことは初めてで、まさにナイスタイミングでした。
姉はその後、昨日はナイスタイミングの連続で、お友達や同級生や親戚の家に行き、喜んでいました。
わたしも今後の人生をナイスタイミングで進みたいと切に願った今日この頃です。