「人生から帰ってくる球は いつか、あなたが投げた球」
（しもやんの伝説の小冊子より）
昨日は、耳に少し違和感を一週間前から持っていて、隣隣町の耳鼻科に行きました。昔、長男が小さい時に松江の耳鼻科によく行きましたが、私自身の治療は生まれて初めて、掃除をしてもらいましたが、結構に痛かったです。
ネットで調べたのですが、きれいな医院で患者さんいっぱいでした。家に帰ったら、耳掃除をしないからと妻に笑われました。
今日は今手持ちのスマホが修理受付終了の状態になっていて、他会社に乗り換えしようとショップに行きます。少しずつ、何かが変わりたいと思っている今日この頃です。
「いつでも自分が やらなければならないことは 簡単だと考えなさい すると、そうなります」（しもやんの伝説の小冊子より）
一昨日は法事でご馳走をたくさん食べたので胃が驚いています。昨朝は玄米と味噌汁だけの朝食にしました。また、昨夜はバイトで帰りが遅かったので、夕方におにぎり１個食べて、帰ってからの夕食はほんの少しにしました。
おかげで今朝は快調です。自分の身体は自分で調整するしかありません。時には、粗食が健康にいいように思います。
さて、表題の「自分がやらなければならないこと」って私の場合何だろうと考えてみました。「やらなければならない」より「やりたい」の方がいいと言う人もいます。
「自分がやらなければならないこと」は身近な家庭内のことから、将来に向けてのこともあります。今一度、考えてみたいと思った今日この頃です。
「人生は一度っきりだから 生まれ変わるのなら 生きているうちに」（しもやんの伝説の小冊子より）
昨日は伯母の１３回忌の法事に行きました。平成２４年の昨日に亡くなり、葬式の時に従弟で東京にいる商船三井の副社長（今は違います）に会い、そのことを元気便りに書いたら、それを読まれた東京におられるマスラー手すりの細木社長が是非コンタクトを取って欲しいと言われ、４９日の法事の時に従弟に話をして、数か月後に細木社長と一緒に商船三井の本社を訪れて会いました。結局、いくらかの商談がまとまったようです。
昨日は東京雲南市の会と重なり法事には来られず、会えなくて残念でしたが、また何かの機会に会えればいいなと思った今日この頃です。なお、親戚の方に私の冊子とハガキ名刺やお役立ちカードを渡しました。
「夢が与えられる時には 必ず実現する力も与えられる」
（しもやんの伝説の小冊子より）
昨日はお友達の理容店に行き、２カ月半ぶりに散髪してスッキリしました。本日は親戚の法事なのでギリギリセーフでした。先日から本棚も整理してスッキリ、何事もスッキリするといいですね。
お友達とお母さんに私のハガキ名刺を渡して、それに書いてある私の将来の展望や夢を話しましたが、話をすると夢が実現するような気がした今日この頃です。
今朝は玄米を炊きながら、今日の元気便りは何を書こうかと考えていました。昨日はレシピから一品作りましたが、鶏肉が少し硬くて反省ひとつ、少しずつ進化したいです。今日は妻がカレーを作るので、そばにいてメモを取りながらマスターしたいです。（笑）
どんぶりの宅配店にいた時は、少しずつ覚えてすべての丼を作れるようになりました。何でもやればできるのです。
さて、今朝の新聞を見たら、新たな仕事先を求めておられるシニアの方が多いとのことです。私もその一人なのですが、二つの職場には私より年上の方がおられます。
将来、ニュースレターのセミナー講師も１つの仕事になるように今から準備したいと思っている今日この頃です。
「暗くならなければ ☆星は見えない
（しもやんの伝説の小冊子より）」
母の命日が今月の２２日で一昨日は墓掃除をしました。久々に行ったので草も結構に生えていました。今年は七回忌ですが、身内だけで法事をします。大阪にいる姉も久々に帰ってくるので楽しみです。
母はいつも笑顔でやさしく人に親切で、それでいて行動的な面もありました。幸子（ゆきこ）でゆきちゃんと呼ばれていました。
時には「健作さん、それはいけない」と厳しい面もありました。心配をいっぱいかけて親孝行できなかったのですが、これからの人生で何かの恩返しができたらいいなと思う今日この頃です。
（できた人はあきらめなかっただけ 出来なかった人はあきらめただけ」（しもやんの伝説の小冊子より）
島根県内の商工会（49）と商工会議所（8）にニュースレターの資料を送る準備をしました。今回で３回目で、今回はハガキが２枚とニュースレター元気セミナーのレジメと雲南元気学校便りで前回には無いものばかりです。いずれも、サイト情報館の中に入れています。
ニュースレター自体に少しでも興味を持って頂ければ良しと思っていますが、商工会や会議所を通して県内のお店や会社にニュースレターの意義や効果を伝えたいと願っています。
昨日に書いた「今自分に出来ること」の実践の１つですが、やってみると力が湧いてくると思った今日この頃です。
「善きことはカタツムリの速度で動く」
（マハトマ・ガンジー しもやんの伝説の小冊子より）
お役立ち屋・お役立ちカードも雲南元気学校も元気ニュースレター研究会・ハガキ名刺も始めたものの、まだほんの１ミリしか進んでいません。が、１ミリが１センチになり１メートルになればいいので、出来ることを着実にやりたいと思っている今日この頃です。
昨朝、妻の実家に行き、姪っ子にお役立ちカードを渡そうとしましたが、一昨日の夜に、大山に向けて出発したとのこと、お便りと一緒にカードを郵送しました。
さて、姪が勤める会社は太陽○○で、太陽とかサンなどの名前が付いた会社は世の中にたくさんあると思います。例えばサンスターもですね。サントリーはどうでしょうか。一方、おひさまの付いた会社は少いようです。
社名に太陽やサンを入れられた理由はいろいろあると思われます。太陽のように、明るく、強く、たくましく、暖かく、輝いて。
私にはお金は無いのですが、アイデアと行動力はあります。日本中の太陽やサンの付いた会社に呼びかけて、面白いことをやってみたいと思った今日この頃です。
毎日の日課がワンコの散歩と家の中の掃除です。散歩は約３０分ちょっと、もしも犬がいなかったら歩いているだろうか、と思ったらワンコに感謝です。おひさまの陽ざしを浴びて身体も心も元気になりますね。年を取ると足腰が弱り老化防止になります。
室内犬が２匹いるので、毎日床掃除をしています。掃除をしながら、ひらめきや思いつきが生まれたり（笑）これもいい効果あります。
昨日は、三重にいる妻の姪が同僚の方と家に来られ夕食を共にしました。太陽○○という会社で健康食品の素材などを作っておられます。私のハガキ名刺とおひさまシールを渡したのですが、私の顔の肌がきれいだと褒めてくれて喜んだ今日この頃です。
