どうしたら、自分の精神状態を良くすることができるのか

コンビニ勤めを始めてから早いもので今週末で1ヶ月になります。仕事の流れもほぼ分かり、最近では心境の変化を知りました。

それは、仕事をすることで自分自身にいい面で張りができて、とてもいい精神状態を維持することが出来るように感じるのです。考えることも考え方も前向きになるのですね。

すると、仕事をすることが楽しくなり、休まずに毎日でも出来るかもしれないと思いました。

週1で行っている飲食店のベテランの女性の方(私より10歳下)は毎日仕事をされています。先週に話をしたら、夕方からもう一つの職場に行かれると聞き、びっくりしました。仕事が出来る時にする、と言われたのですが、もしも、自分が、家族が病気だったら仕事に行けないのですね。

どうしたら、自分の精神状態を良くすることができるのか、ということを以前から考えていたのですが、少しヒントを得たように思う今日この頃です。