「いつでも自分が やらなければならないことは 簡単だと考えなさい すると、そうなります」（しもやんの伝説の小冊子より）
一昨日は法事でご馳走をたくさん食べたので胃が驚いています。昨朝は玄米と味噌汁だけの朝食にしました。また、昨夜はバイトで帰りが遅かったので、夕方におにぎり１個食べて、帰ってからの夕食はほんの少しにしました。
おかげで今朝は快調です。自分の身体は自分で調整するしかありません。時には、粗食が健康にいいように思います。
さて、表題の「自分がやらなければならないこと」って私の場合何だろうと考えてみました。「やらなければならない」より「やりたい」の方がいいと言う人もいます。
「自分がやらなければならないこと」は身近な家庭内のことから、将来に向けてのこともあります。今一度、考えてみたいと思った今日この頃です。