体を動かすことやってみたい

「未来を拓くカギは　すべて自分の中にある」
（しもやんの伝説の小冊子より）

最近、上着を着る時にいくらか窮屈で少し太ったみたいです。体重を計ったら５６キロで３キロ増えたみたいです。それでも、まだ痩せています。

タスケ君の朝の散歩が無くなってから４ヶ月経ち、運動不足が原因かなあと思いました。

何か体を動かすことやってみたいと思う今日この頃です。