足腰の鍛錬と共に、歩くのはいい

昨日は天気も良くて平穏な元旦でした。長男夫婦が年始に来て、その後、一緒に妻の実家に年始に行き、抹茶を頂きました。

長男夫婦は一戸建てを建築中で3月に完成の予定、タスケ君は元々長男が連れて帰った犬なので、長男の家に行くことになっています。私の散歩のお役目も終わる訳で、ホットするやら寂しいやら、複雑な心境です。

もしも、ワンコの散歩が無かったら、毎朝歩くだろうかと思いますが、昔は歩いていた時期もあったのです。

歩いていると、いろいろな思いや考えが浮かび、それを元気便りに書いたものです。

歩くと脳が活性化され考え方やココロが前向きになる効果があり、足腰の鍛錬と共に、歩くのはいいと思う今日この頃です。