本日もココロが元気になるガイドブックより、元気になる方法の②を書いてみます。
② 毎日、何かを書くことでココロが元気になります。私は「元気便り」を妻は日記を書いています。（何を書いているのか知りませんが）書くことは火くとも言われ、書くとココロの中に灯りが燈ります。
【追記】平成１８年８月から書き始めた元気便り、店を失った後から３年位はブランクがあったと思うので、１５年は続いています。
毎日書くので、日々の生活の中でネタ探しをしています。劇的な出来事は少ないので、平凡な中に何かを見つける習慣ができるかもしれませんね。
相乗効果としては、記録になる、ニュースレターの記事が出来る、記事が貯まれば冊子になる、などがありますね。
元気便りなので、自分に人に元気なニュースを発信したいと思う今日この頃です。