一昨日はお寺の奉仕作業で掃除に行きました。例年なら夏の暑い時ですが、班編成により今年は落ち葉が多いこの季節となりました。２時間近く、知り合いの方と合間に話も楽しみました。
人と話をすること、これも元気になる１つの方法だと思います。話を聞くこともそうですね。
さて、元気と類義語（意味がよく似ている）にはどんな言葉があるのか、また元気だとどんな効果があるのかなどを考えてみました。
類義語としては、活力（エネルギー・力・パワー）、やる気（モチベーション）、情熱（熱意）、積極的、勇気、自信、笑顔などが浮かびました。
自分のマインド（精神）を元気にすることで、より良い生活を過ごせる、やりたいことや夢が成し遂げられる方向に進める、理想としているより良い人生を生きることが出来る、などの効果があるのではと思う今日この頃です。