「発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。新しい目を持つことである」（しもやんの伝説の小冊子より）
新しい目、新しい考え方、今までの概念があるので難しいですね。日常の平凡な日々の中で、何かを発見することありますか？大きいことではなく、小さいことでもいいと思うのですが。それは、自分自身の発見でもいいかもしれません。例えば、自分にはこんないいところがあったんだ、なんて（笑）
今日は自分自身の何かの発見を見つけてみようかなと思った今日この頃です。
私の健康法
昨日は発酵（酵素）玄米ご飯一升を炊きました。１週間に一度のペースですね。先週の土曜日にピザ屋に少し持って行ったら、とても美味しい赤飯だと言う人もありました。
ほとんどの方が白米で玄米を食べられる方は少数です。健康にとても関心を持っていた母が昔玄米を炊いていましたが、固くて１０回以上噛まないといけず、大変でした。今のは柔らかくて美味しくていいですね。
長岡式の圧力鍋で、６年前の冬に兵庫県の宝塚まで講習を受けに行きました。講習を受けないと売ってくれなかったのですね。全国に１万人以上の方がこの鍋で炊いておられるとか。味噌汁と漬物だけでいい、おかずを食べると玄米の効果が薄まると言われますが、中々そうは行きません。もしも、病気になったらそうするかもしれませんが。
私の今の健康法は、この玄米とにんじんおろしと適度な運動と、そして健全な心（笑）でしょうか。多くの方の主要関心事は健康ですね。テレビを見ていると、何と多くの健康に関する情報（売込）が多いことでしょう。
今日も健康に過ごせるのを感謝している今日この頃です。
気持ちだけは２８歳
今朝は雨が降っていましたが、次第に小雨になり最後はほとんど降らず助かりました。３時までは結構に降っていたようです。農業をされている方は恵みの雨ですね。
我が家は畑は全く無いのですが、妻の実家と妻の妹が嫁いでいるところから、いつもたくさんの野菜を頂き料理は野菜三昧ですね。私もきゅうりをシュリシュリよくしています。余った野菜はお友達や知り合いに差し上げ、喜ばれています。
昨日は娘の誕生日で福山にいる長女も一緒に皆で祝いました。２８歳、大谷選手と同級生で数日前が誕生日だったようです。もう２８歳に戻れないのですが（笑）、せめて気持ちだけは２８歳ですね。昨日は特別に500の缶ビールを飲みほろ酔いしてしまった今日この頃です。
自分への期待
「相手に期待すると不満となり 環境に期待すると不安となり 自分に期待すると出番となる」（しもやんの伝説の小冊子より）
今朝は参議院選挙で新聞の配達が１時間遅れましたが、無事終わりました。国や社会に期待するのもありですが、自分への期待をしたいものです。上記の言葉はこの便りでも紹介しましたが、冊子にも入れています。
昨日からお友達に元気便りのハガキ版（夏号と誕生日版）を配り始めました。２つのハガキの中にも自分への期待を入れています。ハガキを読んでもらえると私の思いも伝わるのではないかと思う今日この頃です。
あるものに感謝して
「ないもの以外すべてある」（しもやんの伝説の小冊子より）
お金はないけど、あるもの探してみたらたくさんありました。
見えるものとしては 家族・健康・仕事・家・友達・笑い などなど
見えないものとしては 夢・目標・元気・気力・希望・勇気と情熱（時おり）他
お金は今はないですが、将来はあるようになりますね。（笑）
あるものに感謝して、日々を過ごしたいと思っている今日この頃です。
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いくらかは誇れる父親に
娘達、明後日が誕生日で28歳になりハガキを書いてみました。私の元気便りのハガキ版7月17日号（私の誕生日）の裏面に、手紙だと長くなり大変ですが、ハガキの裏面だと短い文でもＯＫです。年賀状でも、一言二言の手書きにインパクトがありますね。
長女は4月から広島の福山に転勤し寮にひとり暮らし、職場も慣れたものの、いろいろと気苦労もあるようで、ねぎらいの言葉も入れました。次女は福祉関係の仕事で、最近刈り払い機に初挑戦したという頑張り屋さん、家の中でも「ありがとう」をいっぱい言いますね。綺麗好きでキッチン回りがいつもピカピカです。
私もいくらかは誇れる父親になりたいと思った今日この頃です。
ニュースレターを勉強されたら、更にいいチラシに
昨日注いだ隣町のガソリンスタンドさん、今朝の新聞に求人チラシを折込されていたのですが、手書きチラシでとても上手だと思いました。10年前位に手書きチラシのセミナーに妻と一緒に参加して、その後、お友達の建材屋さんと合同でイベントをした時に、妻が手書きチラシを作成したことがあります。
ここのスタンドさん、よくチラシを折込されていて、それも結構にユニークなので、私もちょっと気にかけていますね。スタンドも今やセルフが主流になり、スタッフ給油の店は少なくなりました。
私も今までにいろいろな仕事をしましたが、スタンドは無いですね。よく、立って待っておられる姿を見ますが、結構、あれって大変だと思います。
さて、元に帰り、その求人チラシですが、ニュースレターを勉強されたら、更にいいチラシになると思いました。次回注いだ時に私のニュースレターをそっとお渡ししようかなあと思った今日この頃です。
新たな気持ちで再スタート
以前、フリーターからフリーランスへというタイトルで元気便りを書いたことがあります。フリーランスをネットで検索したら、「会社や団体などに所属せず、仕事に応じて自由に契約する人のことです。 おもにライターやカメラマン、デザイナー、プログラマーなどの職種において、個人で仕事をしている人のことを指すことが多く、自分の才覚などで仕事をしている人といえるでしょう。」としてありました。
私には特別な才能は無くて、あえてあるとすれば、「アイデア」「やる気」などで、ニュースレターで身を立てたい、自立したいと思っています。この4月に元気ニュースレター研究会のサイトを立ち上げたものの、まだこれと言った引き合いや問合せは全く無いのですが、まだ始まったばかりなのですね。
商売、事業をされている方にとって、ニュースレターはお金を多くかけずに業績を上げる方法の1つなのですが、まだまだ認知度は低いと思われます。
ここのところモチベーションが下がっているのですが、新たな気持ちで再スタートしたいと思っている今日この頃です。
誕生日の元気便りの予告版
元気便り、平日の時間のある時は前日に下書きしています。新聞を配った後、いくらか修正加筆すれば5分足らずで出来上がります。
昨朝はふと思いついて、まだ先なのに、元気便りの7月17日の日付のをハガキサイズで作りました。その日は私の誕生日で69歳になるのです。先日の元気便り夏号と一緒にお友達やお知り合いの方に配ろうと思っています。
その7月17日版の中にこんなことを書いています。「書くことが人生にどんな良い影響を与えることができるのか、将来、全国各地を回り多くの方に伝えることが私の夢です。」
書くことが職業の方と言えば、作家さんや新聞や雑誌の記者の方、でも、こうした形で私がマネーを稼げるとしたら、新しい形ですね。
本日は私の誕生日の元気便りの予告版になってしまった今日この頃です。
どんな関心を持つかによって・・・！
新聞配達、最初に配るお家は3時過ぎで、最後のお家は5時前です。不公平と言われるかもしれませんが、順番なのですね。4時半頃に配るお家はポストに入れた数秒後にポストが閉じる音を耳にします。新聞が来るのを待っておられるのです。関心の高いページを開かれるのでしょう。私は社会面、スポーツ、テレビ、経済の順番でしょうか。テレビは私のお友達です。（笑）
さて、あなたの一番の関心事は何ですか？人それぞれですから、いろいろあると思いますが、「自分のこと」は大きな関心ではないかと思います。問題は「自分」の後に出てくる言葉ですね。例えば「自分の健康」「自分の収入」「自分の将来」「自分の仕事」「自分の家族」などなど。
私の場合もいろいろありますが、「自分の可能性」や「自分の夢が達成できるかどうか」「自分の未来予報」などに大きな関心を持っています。どんな関心を持つかによって、自分の未来が変わり、未来に期待が持てるのではないかと思う今日この頃です。